Kampanjen inneholder tre korte artikler og en e-læringsplattform med ulike moduler som gir informasjon, refleksjon og praktiske verktøy for å håndtere stress på arbeidsplassen og i hverdagen.

E-læringen består av følgende moduler: 

• Hva er stress?
• Stress som superkraft - helt normalt og nødvendig 
• Hva er arbeidsplassens rolle i stressmestring?
• Hvordan møte stress på arbeidsplassen?
• Hvorfor work-life-balance-tankegang er feil
• Aktive valg - grepene du kan gjøre 

Varighet: ca. 30 minutter.

Fordeler med vår e-læringsplattform

Vår e-læringsplattform er fleksibel og tilgjengelig når som helst og hvor som helst, slik at ansatte kan lære i sitt eget tempo. Den kan brukes på ulike enheter og tilpasses ulike behov og arbeidsmiljøer, noe som gjør læringen engasjerende og relevant for alle deltakere.

Vårt tilbud 

Ansatte får tilgang til e-læringen i tre måneder og kan gjennomføre når det passer dem best. Hvis bedriften ønsker å forlenge tilgangen utover denne perioden, kan dette ordnes etter avtale.  Vi tilbyr også engelsk versjon for å gjøre kampanjen tilgjengelig for flere ansatte. 

Les mer om stress og behandling av stressplager her.