Et dokumenterbart forebyggende tiltak som hjelper arbeidsgiver å oppfylle kravene i arbeidsmiljøloven, redusere risiko for stressrelatert sykefravær og styrke det psykososiale arbeidsmiljøet.
Når ansatte lærer å håndtere stress tidlig, reduseres risikoen for at belastning utvikler seg til fravær.
Ansatte som mestrer stress bedre, fungerer bedre i arbeid
Kurset kan inngå som del av virksomhetens systematiske arbeid med psykososialt arbeidsmiljø.
Stressmestring tilbys som fysisk kurs, e-læring og kampanje. Virksomheten kan velge format ut fra behov, kapasitet og målgruppe. Det fysiske kurset gir rom for dialog, refleksjon og praktisk trening, og skaper felles forståelse og forankring i arbeidshverdagen.
E-læringen består av moduler som kan gjennomføres når det passer den ansatte. Innholdet gir økt forståelse for stress og konkrete verktøy for håndtering. Hver deltaker får tilgang i ett år, som gir fleksibilitet og mulighet for repetisjon.
Kampanjen kombinerer korte artikler og e-læring i en felles portal. Dette skaper lav terskel for deltakelse, felles språk i organisasjonen og tilgang til praktiske verktøy både på jobb og privat.