Nyhet

Verneombudets rolle i stress, arbeidspress og arbeidsmiljø

Som verneombud møter du ofte saker som handler om stress, høyt arbeidspress og uro i arbeidsmiljøet. Fra 1. januar 2026 er det blitt tydeligere i regelverket at dette er en del av HMS-ansvaret. Slike forhold skal ikke bare håndteres når problemer oppstår, men vurderes, dokumenteres og følges opp systematisk, på samme måte som fysiske risikofaktorer.

Verneombudet har en nøkkelrolle i å fange opp stress, arbeidspress og utfordringer i arbeidsmiljøet.

Jan. 21, 2026 13:02 ECT

For verneombud betyr dette at rollen omhandler å aktivt bidra til å forebygge stress, høyt arbeidspress og uro, i tillegg til å følge med på fysiske forhold. Det vil si å sikre at disse temaene tas på alvor og blir en del av det systematiske HMS-arbeidet.

Hva sier lovverket?

Arbeidsmiljøloven § 4-1 slår fast at arbeidsmiljøet skal være fullt forsvarlig, både fysisk og psykisk. I § 4-3 presiseres det at arbeidet skal organiseres og gjennomføres slik at ansatte ikke utsettes for uheldige psykiske belastninger.

Forskrift om utførelse av arbeid § 2-1 sier i tillegg at arbeidsgiver skal kartlegge og risikovurdere alle forhold som kan påvirke helse og sikkerhet. Det gjelder også forhold som kan føre til stress og langvarig belastning, som arbeidspress, uklare roller og manglende støtte.

Arbeidstilsynet peker på at stress ofte handler om hvordan arbeidet er organisert, ikke om den enkeltes «tåleevne». Når kravene er høyere enn ressursene, oppstår belastning. Over tid øker dette risikoen for uønskede helseutfall.

Les mer om hvordan Falck jobber med risikovurdering og systematisk HMS her.

Hvorfor er dette viktig for verneombudet?

Mange verneombud er vant til å se etter fysiske farer som glatte gulv eller manglende verneutstyr. Presiseringene i regelverket gjør det tydeligere at det er like viktig å følge med på forhold som påvirker arbeidsbelastning, samarbeid og struktur i arbeidshverdagen.

Det betyr ikke at verneombudet skal være terapeut. Det handler om å bidra til at virksomheten ser sammenhengen mellom hvordan arbeidet er organisert og hvordan ansatte har det på jobb. Stress, uro og mistrivsel er ofte symptomer på forhold som kan og bør forebygges.

Presiseringene i regelverket gjør det tydeligere hvor bred og sentral rolle verneombudet har i arbeidet med arbeidsmiljøet.

Se vår sjekkliste

Hva innebærer rollen i praksis?

Arbeidsmiljøloven § 6-2 slår fast at verneombudet skal ivareta arbeidstakernes interesser i saker som angår arbeidsmiljøet. Det gjelder også forhold som kan føre til stress og høy belastning. I praksis betyr det at verneombudet:

  • følger med på hvordan arbeidshverdagen oppleves
  • tar opp forhold som kan føre til stress
  • bidrar i risikovurderinger
  • deltar i planlegging av tiltak
  • er et bindeledd mellom ansatte og ledelse

Det viktigste er å være involvert tidlig, før utfordringene har vokst seg store. Tidlig dialog gjør det enklere å finne gode og varige løsninger.

Stress handler ofte om organisering

Stress blir ofte forklart som noe personlig. Men i HMS-arbeidet handler det først og fremst om hvordan arbeidet er lagt opp.

Urealistiske tidsfrister, for høy arbeidsmengde, uklare roller, hyppige endringer og lite støtte fra leder er typiske organisatoriske risikofaktorer. Når verneombudet stiller spørsmål ved slike forhold, flyttes fokuset fra individ til system. Det er akkurat der lovverket ønsker at forebyggingen skal skje.

Er stress og arbeidspress en del av risikovurderingene hos dere i dag? Les mer her.

Dokumentasjon og godt arbeidsmiljø henger sammen

Arbeidstilsynet forventer at også forhold som kan føre til stress og belastning blir dokumentert. Vurderinger, tiltak og oppfølging bør være skriftlige.

For verneombudet handler dette om å bidra til at temaene faktisk blir en del av HMS-arbeidet, og at det kan vises at forhold er vurdert og fulgt opp.

Dokumentasjon er ikke et mål i seg selv, men et verktøy for å sikre ansvar og struktur. Når dette er på plass, gir det bedre forutsetninger for et godt arbeidsmiljø. Et godt arbeidsmiljø kjennetegnes av tydelige forventninger, realistisk arbeidsmengde, åpen dialog og støtte fra leder.

Se hvordan Falck hjelper virksomheter med struktur og dokumentasjon i HMS-arbeidet.

Falck som samarbeidspartner

Mange virksomheter ønsker å jobbe bedre med stress og arbeidsmiljø, men mangler metode og struktur. Falck bistår med:

  • risikovurderinger som også inkluderer stress og organisatoriske forhold
  • støtte til verneombud og ledelse
  • tydelig dokumentasjon i tråd med lovverket
  • praktiske og gjennomførbare tiltak

Målet er å gjøre HMS-arbeidet tydelig, forståelig og etterprøvbart.

Vil dere styrke arbeidet med stress og arbeidsmiljø? Snakk med Falck om hvordan vi kan støtte verneombud og ledelse i det systematiske HMS-arbeidet.

Ta kontakt her


Referanser:

Arbeidstilsynet. (u.å.). Psykososialt arbeidsmiljø. www.arbeidstilsynet.no

Arbeidstilsynet. (u.å.). Arbeidsrelatert stress. www.arbeidstilsynet.no

Lovdata. (2005). Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven). https://lovdata.no

 

Fagfelt Helsetjenester
Emne Occupational Health Services