Hver økt varer kun 15 minutter, kan gjennomføres hvor som helst og inneholder øvelser med dokumentert effekt på avspenning. Øktene er ideelle for å løsne opp i stive skuldre og nakker, redusere stress og gi deg en aktiv pause i en hektisk hverdag. Du kan delta i vanlige arbeidsklær.

Når: 6., 13., 20. og 27. mai kl. 13.00
Hvor: Online (opptak tilgjengelig hele mai)

Møt hverdagen med energi og lave skuldre – sikre deg og din bedrift en plass ved å fylle ut skjemaet under!