Opplever du senskader, fatigue eller redusert funksjon etter kreftbehandling? Vi tilbyr tverrfaglig, spesialisert dagrehabilitering i spesialisthelsetjenesten, med mål om bedre fysisk funksjon, økt livskvalitet og mestring av hverdagen. Tilbudet krever henvisning fra lege og finansieres gjennom det offentlige helsetilbudet.
Vi tar imot pasienter etter henvisning fra fastlege og fra spesialisthelsetjenesten. Dersom du lurer på om rehabilitering er aktuelt for deg, bør du ta en prat med fastlegen din.
WHO og ACSM anbefaler regelmessig fysisk aktivitet ved kreftsykdom. Aktiviteten gir bedre funksjon, økt mestringsevne og høyere livskvalitet. Fysisk aktivitet er en viktig del av forløpet og tilpasses den enkelte.
Tilbudet er aktuelt for voksne fra 18 år og oppover som opplever utfordringer etter kreftsykdom eller kreftbehandling. Dette kan være:
Hvorfor er tverrfaglig rehabilitering viktig etter kreftbehandling? Kreftbehandling kan gi senskader som fatigue, smerter, redusert fysisk kapasitet og psykososiale belastninger. Tverrfaglig rehabilitering gir deg støtte fra lege, psykolog, fysioterapeut, ernæringsfysiolog og arbeidsveileder – slik at du kan komme tilbake til hverdagen og arbeidslivet.
For mer informasjon om å leve med og etter kreft, se også Kreftforeningen.
Rehabiliteringen er organisert som dagrehabilitering. Du møter opp på dagtid og reiser hjem etter dagens slutt. Tilbudet kombinerer fysisk oppmøte og digital oppfølging, noe som gjør det lettere å kombinere med hverdagsliv og jobb.
Ved oppstart gjennomføres en individuell, tverrfaglig kartlegging av din helsesituasjon. Sammen med teamet lager du en rehabiliteringsplan med mål som er realistiske og relevante for deg. Du deltar i gruppe med andre i lignende situasjon og får individuell oppfølging ut fra dine behov. Etter 3 måneder gjennomføres en oppfølgingssamtale for å vurdere videre behov.
Du får støtte til å finne aktiviteter og treningsformer som passer for deg etter kreftbehandling. Det er ingen krav til forkunnskap eller erfaring med trening.
Du får kostveiledning og hjelp til å etablere sunne kostholdsvaner tilpasset din situasjon.
Vi jobber med hvordan du kan håndtere hverdagen, styrke mestring og komme tilbake til aktivitet og arbeidsliv. Kognitiv atferdsterapi, psykologisk støtte og fatigue-mestring er sentrale deler av rehabiliteringen.
Du møter et spesialisert team bestående av lege, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, sykepleier, fysioterapeut og arbeidsveileder. En koordinator følger deg gjennom hele forløpet og sørger for sammenheng i oppfølgingen.
Varighet:
Til deg som har fått plass, er i gang eller har fullført rehabiliteringen.
Du får 1 fysisk behandlingsdag og 3 digitale konsultasjoner. Vi gjennomfører en tverrfaglig kartlegging og lager en individuell rehabiliteringsplan sammen med deg.
Du møter opp 3 behandlingsdager og har 1 digital behandlingsdag per uke. Grunntilbudet inkluderer pasientedukasjon, kognitiv atferdsterapi, fysisk aktivitet og arbeid og sosial deltakelse - tilpasset din situasjon etter kreftbehandling.
Inntil 3 digitale konsultasjoner med 1-1 oppfølging og digital rapportering. Vi samarbeider med aktuelle eksterne aktører ved behov.
Aktuelle pasienter: Voksne som opplever senskader, fatigue eller redusert funksjon etter kreftsykdom eller kreftbehandling.
Slik sender du henvisning: Henvisning sendes via ordinære henvisningsrutiner til spesialisthelsetjenesten.
Henvisningen bør inneholde:
Slik går du frem:
Oslo
Wergelandsveien 1-3
0167 Oslo
Få veibeskrivelse
