Sliter du med overvekt som påvirker helsen og hverdagen din? Vi tilbyr et tverrfaglig, spesialisert rehabiliteringsforløp i spesialisthelsetjenesten, med mål om varig livsstilsendring og bedre mestring av hverdagen. Tilbudet er finansiert gjennom det offentlige helsetilbudet og krever henvisning fra lege.
Vi tar imot pasienter etter henvisning fra fastlege og fra spesialisthelsetjenesten. Dersom du lurer på om rehabilitering er aktuelt for deg, bør du ta en prat med fastlegen din.
WHO, EULAR og ACSM anbefaler regelmessig fysisk aktivitet ved sykelig overvekt. Aktiviteten gir bedre funksjon, økt mestringsevne og høyere livskvalitet. Fysisk aktivitet er en viktig del av forløpet og tilpasses den enkelte.
Tilbudet er aktuelt for voksne fra 18 år med KMI over 40, eller KMI over 35 i kombinasjon med en vektrelatert sykdom.
Tilbudet er også aktuelt for deg som ønsker støtte til vedlikehold etter oppnådd vekttap.
Hva er sykelig overvekt? Sykelig overvekt defineres medisinsk som KMI over 40, eller KMI over 35 i kombinasjon med en vektrelatert sykdom som diabetes type 2, søvnapné eller høyt blodtrykk. Rehabilitering ved sykelig overvekt er et dokumentert alternativ til operasjon, og gir varig effekt når du får støtte til livsstilsendring over tid.
Rehabiliteringen er organisert som dagrehabilitering. Du møter opp på dagtid og reiser hjem etter dagens slutt. Tilbudet kombinerer fysisk oppmøte og digital deltakelse.
Du får individuell kostveiledning, undervisning og hjelp til å etablere sunne og bærekraftige kostholdsvaner for varig vektnedgang og bedre helse.
Vi veileder deg i aktiviteter og treningsformer du mestrer og liker. Det er ingen krav til forkunnskap, og vi tilpasser opplegget til ditt utgangspunkt og dine mål.
Vi jobber med varige endringer i vaner og atferd. Bruk av overvektsmedikamenter kartlegges og vurderes individuelt av lege som en del av rehabiliteringen.
Du møter et spesialisert team bestående av lege, klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, fysioterapeut og arbeidsveileder. En koordinator følger deg gjennom hele forløpet og sørger for sammenheng i oppfølgingen.
Varighet: Rehabiliteringen varer i 8 uker med 3 dager per uke og en kombinasjon av fysiske oppmøter og digital oppfølging.
En typisk uke består av:
Du får 1 fysisk behandlingsdag med kartlegging hos fysioterapeut og lege, samt 3-4 digitale konsultasjoner med klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, arbeidsveileder og koordinator. Vi gjennomfører en tverrfaglig kartlegging, lager en individuell rehabiliteringsplan og gir deg en praktisk og teoretisk introduksjon til rehabiliteringen.
Du møter opp 3 behandlingsdager per uke. Grunntilbudet inkluderer kalorirestriksjonsveiledning, fysisk aktivitet og kognitiv atferdsterapi, med individuelle tilpasninger underveis.
Fire sekvensielle opphold på 2–3 dager samt individuell videokonsultasjon. Månedlig digital erfaringsdeling i gruppe og månedlig digital kontakt med koordinator, basert på selvmonitorering og evaluering av tiltak i rehabiliteringsplanen i Flowzone.
For å få plass trenger du henvisning fra fastlege.
Slik går du frem:
For helsepersonell: Fastlegen henviser til overvektspoliklinikk ved pasientens lokale helseforetak. Poliklinikken vurderer og viderehenviser til oss.
Fastleger, sykehusleger og annet helsepersonell er velkomne til å kontakte oss for drøfting av aktuelle pasienter eller for mer informasjon om tilbudet.
Møt psykologene og spesialistene bak tilbudene våre. Se teamet vårt
Fra høsten 2026 videreføres rehabiliteringstilbudet innenfor nye avtalevilkår i spesialisthelsetjenesten. Mens oppfølging tidligere kunne vare i inntil 5 år, vil oppfølging i ny avtale være inntil 1 år. Pasienter som blir berørt vil få direkte informasjon fra oss om hva endringen betyr for dem.
Trondheim
Sluppenveien 25
7037 Trondheim
Få veibeskrivelse
Oslo
Wergelandsveien 1-3
0167 Oslo
Få veibeskrivelse
Hamar
Storhamargata 32
2317 Hamar
Få veibeskrivelse
