Vi tar imot pasienter etter henvisning fra fastlege og fra spesialisthelsetjenesten. Dersom du lurer på om rehabilitering er aktuelt for deg, bør du ta en prat med fastlegen din.
Våre tjenester
Arbeidsrettet rehabilitering
Har du helseutfordringer som gjør det vanskelig å stå i jobb eller komme tilbake i arbeid? Vi tilbyr tverrfaglig, spesialisert arbeidsrettet rehabilitering i spesialisthelsetjenesten. Målet er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre hverdagen og øke arbeidsevnen.
Kort oppsummert
- Lokasjon: Oslo, Lillestrøm, Hamar, Randaberg og Trondheim
- Varighet: 4–8 uker
- Type: Tverrfaglig, gruppebasert dagrehabilitering
- Henvisning: Via lege eller annet helsepersonell
- Pris: Egenandel (frikort gjelder)
Hvem kan få arbeidsrettet rehabilitering?
Tilbudet er for deg som:
- er sykemeldt eller står i fare for å bli sykemeldt
- har vært lenge utenfor arbeidslivet
- har helseutfordringer som påvirker arbeidsevnen
- ønsker å komme helt eller delvis tilbake i arbeid
Høyt sykefravær er en av de viktigste utfordringene i norsk arbeidsliv. Arbeidsrettet rehabilitering er et dokumentert tiltak for å redusere sykefravær og hjelpe folk tilbake i jobb. Du må være i yrkesaktiv alder.
Hva inneholder rehabiliteringen?
Rehabiliteringen er et dagbasert tilbud med en kombinasjon av fysisk oppmøte og digital deltakelse. Dette gjør det mulig å delta i rehabilitering samtidig som du gradvis kan stå i arbeid.
Arbeidsfokus og mestring
Vi jobber med konkrete verktøy og strategier for å mestre arbeidshverdagen og håndtere helseutfordringer. Du får støtte til å stå i, eller komme tilbake til arbeid.
Gruppebasert og individuell oppfølging
Du deltar i en gruppe med andre i lignende situasjon, samtidig som du får individuell veiledning og oppfølging fra vårt tverrfaglige team.
Fysisk aktivitet
Rehabiliteringen kombinerer individuelt tilpasset trening med arbeid med tanker, atferd og mestringsstrategier for å styrke funksjon og helse.
Tverrfaglig team og varighet
Du møter et spesialisert team bestående av lege, fysioterapeut, psykolog og arbeidskonsulent. En koordinator følger deg gjennom hele forløpet og sørger for sammenheng i oppfølgingen.
Rehabiliteringen varer i 4–8 uker. En typisk uke består av:
- 2–3 fysiske oppmøter
- Digital oppfølging mellom samlingene
- Aktiviteter og oppgaver mellom samlinger
Det er mulig å kombinere deltakelse med gradert sykemelding.
Praktisk informasjon
Til deg som har fått plass, er i gang eller har fullført rehabiliteringen.
Før du starter
Du får innkalling med praktisk informasjon om første dag. Ta med sykemelding og eventuelle legepapirer.
Under rehabiliteringen
Du møter opp 2–3 ganger i uken. Mellom samlingene følger du opp digitalt. Du er del av en gruppe og får individuell veiledning.
Etter rehabiliteringen
Du får en plan for veien videre. Vi anbefaler at du deler den med fastlegen og Nav-veilederen din.
For helsepersonell
Aktuelle pasienter: Sykemeldte eller personer i fare for sykemelding med muskel-/skjelett- eller psykiske plager i yrkesaktiv alder.
Slik sender du henvisning: Henvisninger rettighetsvurderes hos regional vurderings-/koordineringsenhet.
- Helse Sør-Øst: Sunnaas sykehus RKE
- Helse Vest: Helse Bergen regional vurderingsenhet
Henvisningen bør inneholde: diagnose og funksjonsnivå, arbeidsforhold og sykmeldingsstatus, eventuell tidligere utredning eller behandling.
Hvordan få arbeidsrettet rehabilitering
For å få plass må du ha henvisning fra lege eller annet helsepersonell.
Slik går du frem:
- Ta kontakt med fastlegen din
- Henvisning sendes til vurdering
- Du får svar innen 10 virkedager
- Ved innvilget tilbud planlegges oppstart
Hvor tilbyr vi arbeidsrettet rehabilitering?
Trondheim
Vestre Rosten 79
7075 Tiller Få veibeskrivelse
Oslo
Wergelandsveien 1-3
0167 Oslo Få veibeskrivelse
Randaberg
Randabergveien 300B
4073 Randaberg Få veibeskrivelse
Hamar
Storhamargata 32
2317 Hamar Få veibeskrivelse
Lillestrøm
Dampsagveien 2
2000 Lillestrøm Få veibeskrivelse