Våre tjenester

Arbeidsrettet rehabilitering

Arbeidsrettet rehabilitering – pasient får oppfølging fra helsepersonell

Har du helseutfordringer som gjør det vanskelig å stå i jobb eller komme tilbake i arbeid? Vi tilbyr tverrfaglig, spesialisert arbeidsrettet rehabilitering i spesialisthelsetjenesten. Målet er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre hverdagen og øke arbeidsevnen.

Tilbudet krever henvisning fra lege og er en del av det offentlige helsetilbudet.

Kort oppsummert

  • Lokasjon: Oslo, Lillestrøm, Hamar, Randaberg og Trondheim
  • Varighet: 4–8 uker
  • Type: Tverrfaglig, gruppebasert dagrehabilitering
  • Henvisning: Via lege eller annet helsepersonell
  • Pris: Egenandel (frikort gjelder)

Hvem kan få arbeidsrettet rehabilitering?

Tilbudet er for deg som:

  • er sykemeldt eller står i fare for å bli sykemeldt
  • har vært lenge utenfor arbeidslivet
  • har helseutfordringer som påvirker arbeidsevnen
  • ønsker å komme helt eller delvis tilbake i arbeid

Du må være i yrkesaktiv alder.

 

Hva inneholder rehabiliteringen?

Rehabiliteringen er et dagbasert tilbud med en kombinasjon av fysisk oppmøte og digital deltakelse. Dette gjør det mulig å delta i rehabilitering samtidig som du gradvis kan stå i arbeid.

Arbeidsfokus og mestring

Vi jobber med konkrete verktøy og strategier for å mestre arbeidshverdagen og håndtere helseutfordringer. Du får støtte til å stå i, eller komme tilbake til arbeid.

Gruppebasert og individuell oppfølging

Du deltar i en gruppe med andre i lignende situasjon, samtidig som du får individuell veiledning og oppfølging fra vårt tverrfaglige team.

Fysisk aktivitet og kognitiv tilnærming

Rehabiliteringen kombinerer individuelt tilpasset trening med arbeid med tanker, atferd og mestringsstrategier for å styrke funksjon og helse.

Tverrfaglig team og varighet

Du møter et spesialisert team bestående av lege, fysioterapeut, psykolog og arbeidskonsulent. En koordinator følger deg gjennom hele forløpet og sørger for sammenheng i oppfølgingen.

Rehabiliteringen varer i 4–8 uker. En typisk uke består av:

  • 2–3 fysiske oppmøter
  • Digital oppfølging mellom samlingene
  • Aktiviteter og oppgaver mellom samlinger

Det er mulig å kombinere deltakelse med gradert sykemelding.

Praktisk informasjon

Til deg som har fått plass, er i gang eller har fullført rehabiliteringen.

Før du starter

Du får innkalling med praktisk informasjon om første dag. Ta med sykemelding og eventuelle legepapirer.

Under rehabiliteringen

Du møter opp 2–3 ganger i uken. Mellom samlingene følger du opp digitalt. Du er del av en gruppe og får individuell veiledning.

Etter rehabiliteringen

Du får en plan for veien videre. Vi anbefaler at du deler den med fastlegen og Nav-veilederen din.

Doctor talking, giving treatment, vaccine and blod pressure testing. Picture both from a company, photographer can be contacted: erik@synlig.no

Hvordan få arbeidsrettet rehabilitering

For å få plass må du ha henvisning fra lege eller annet helsepersonell.

Slik går du frem:

  • Ta kontakt med fastlegen din
  • Henvisning sendes til vurdering
  • Du får svar innen 10 virkedager
  • Ved innvilget tilbud planlegges oppstart

Hvor tilbyr vi arbeidsrettet rehabilitering?

Trondheim
Vestre Rosten 79
7075 Tiller Få veibeskrivelse

Oslo
Wergelandsveien 1-3 
0167 Oslo Få veibeskrivelse

Randaberg
Randabergveien 300B
4070 Randaberg Få veibeskrivelse

Hamar 
Storhamargata 32
2317 Hamar  Få veibeskrivelse

Lillestrøm
Dampsagveien 2
2000 Lillestrøm Få veibeskrivelse

Relaterte tilbud

Kreftrehabilitering Revmatologisk rehabilitering Langvarig smerte Poliklinisk smerterehabilitering