Nyhet

Webinar: Gode råd for bedre søvn

Har du problemer med søvnen? Du er ikke alene! Meld deg på vårt gratis webinar den 27. februar kl. 11.00 - 11.25, og få 5 ekspertråd fra en psykologspesialist som kan hjelpe deg med å forbedre søvnkvaliteten din.

Psykologspesialist Jan-Martin Berge i Falck

Feb. 21, 2024 13:00 ECT

Søvn er avgjørende for både vår fysiske og mentale helse, men dessverre sliter mange med søvnproblemer. Ifølge Helsedirektoratet opplever omtrent en av tre voksne søvnvansker ukentlig. 

I dette webinaret vil vår foredragsholder, den prisvinnende psykologspesialisten Jan-Martin Berge i Falck, dele sin kunnskap og gi deg praktiske råd som du kan implementere i din hverdag. Du vil lære hvordan du kan øke søvnkvaliteten og oppnå bedre trivsel og produktivitet både på jobben og i livet generelt.

Dato: 27. februar 2024
Klokkeslett: 11.00 - 11.25
Sted: Digitalt

{}
Fagfelt Helsetjenester