Våre tjenester

Poliklinisk smerterehabilitering

Fysioterapeut og pasient i behandling under smerterehabilitering hos Falck.

Har du hatt smerter i mer enn tre måneder som påvirker hverdagen din? Vi tilbyr poliklinisk, tverrfaglig smerterehabilitering i spesialisthelsetjenesten. Tilbudet krever henvisning fra lege og er finansiert gjennom det offentlige helsetilbudet.

Kort oppsummert

  • Lokasjon: Trondheim
  • Varighet: 2 uker, 3 dager per uke
  • Type: Tverrfaglig, gruppebasert poliklinisk rehabilitering
  • Henvisning: Via lege eller annet helsepersonell
  • Pris: Kun egenandel (frikort gjelder)

Hvem kan få poliklinisk smerterehabilitering?

Tilbudet er for deg som har hatt smerter i mer enn tre måneder der plagene går ut over hverdagsmestring og livskvalitet. Dette kan for eksempel være rygg-, nakke- og skulderplager, nevrologiske plager eller andre vedvarende muskel- og skjelettlidelser.

Hva inneholder rehabiliteringen?

Rehabiliteringen er gruppebasert med oppmøte tre dager per uke. Hver samling går over 2,5 timer og inneholder en kombinasjon av temaundervisning og fysisk aktivitet. Du deltar i en gruppe på opptil 12 personer med lignende helseutfordringer og får individuell veiledning som en del av det gruppebaserte opplegget.

Etter kartlegging hos legespesialist utarbeider du og teamet en individuelt tilpasset rehabiliteringsplan.

Temaundervisning og mestringsverktøy

I gruppeundervisningen møter du ulike fagpersoner fra teamet. Vi legger til rette for aktiv deltakelse med oppgaver og refleksjoner, og gir deg konkrete verktøy for å håndtere smerter og styrke mestring i hverdagen.

Fysisk aktivitet

Vi veileder deg i treningsformer du liker og mestrer. Regelmessig fysisk aktivitet kombinert med gode mestringsstrategier er sentralt i rehabiliteringen. Det er ingen krav til forkunnskap eller erfaring med trening.

Individuell oppfølging

Du får individuelle avtaler med fagpersoner i teamet ut fra ditt behov, i tillegg til det gruppebaserte opplegget.

Tverrfaglig team og varighet

Du møter et spesialisert team bestående av legespesialist, psykolog og fysioterapeut.

Varighet:

  • 2 uker, 3 dager per uke med fysisk oppmøte
  • Samlinger på 2,5 timer per dag


Praktisk informasjon

Til deg som har fått plass, er i gang eller har fullført rehabiliteringen.

Før du starter

Du får innkalling med praktisk informasjon om første dag. Merk at det påløper et gebyr på kr 1 544 ved ikke-møtt uten avmelding.

Under rehabiliteringen

Du møter opp 3 dager i uken i 2 uker. Hver samling varer 2,5 timer og kombinerer undervisning og fysisk aktivitet i gruppe.

Etter rehabiliteringen

Du får en individuell plan for videre mestring. Del den gjerne med fastlegen din.

These photos can be used for internal presentations, external marketing materials such as posters, flyers, rollups and social media. License expires 1st of September 2025.

Hvordan få plass i poliklinisk smerterehabilitering?

For å få plass trenger du henvisning fra lege eller annet helsepersonell med henvisningsrett.

Slik går du frem:

  1. Ta kontakt med fastlegen din
  2. Henvisningen sendes til Rehabiliteringsklinikken ved St. Olavs hospital
  3. De vurderer om du har rett på tilbudet
  4. Du får svar innen 10 virkedager etter at vi har mottatt din henvisning

Blir du henvist direkte fra spesialisthelsetjenesten, kan henvisningen sendes direkte til oss.

Hvor tilbyr vi poliklinisk smerterehabilitering?

Trondheim
Vestre Rosten 79
7075 Tiller
Få veibeskrivelse

Våre tjenester

Arbeidsrettet rehabilitering Kreftrehabilitering Revmatologisk rehabilitering Langvarig smerte